副作用

1、副作月经期间，适合一些女性会出现眼肿或脚肿的枣大枣现象，其实这是副作湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，适合因为红枣味甜，枣大枣多吃容易生痰生湿，副作水湿积于体内，适合水肿的枣大枣情况就更严重。2、副作如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。3、过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。4、此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。

禁忌人群

肝炎患者忌食大枣

上面的内容就是对哪些人不适合吃大枣的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。